Статьи Экопоселения Семигорье

14 Декабрь 2014

Питаться воздухом - это реально!

Оцените материал
(0 голосов)

Для начала давайте разберемся, что такое белки и зачем они там нужны. Ни для кого не секрет, что даже во время пребывания во сне человеческий организм продолжает свою неустанную работу: непрерывно сокращается сердце, происходит клеточный обмен в организме и т.д. Вполне естественно, что на поддержание эффективной жизнедеятельности организма необходимо постоянное поступление питательных веществ извне. С продуктами питания мы получаем необходимые нам белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины и воду. Из них белки являются важнейшими веществами, необходимыми для регулирования процессов формирования и обновления различных клеточных и субклеточных структур, без участия белков невозможна регенерация таких частей тела, как волосы, ногти, зубы, кости, и даже работоспособность клеток головного мозга страдает при дефиците определенных видов белков. По своему составу, белки – это органические вещества, которые состоят из длинной цепочки разнообразных аминокислот. Каждая аминокислота имеет свой индивидуальный углеродный скелет и азотную составляющую. И задача воспроизводства белков сводится в основном к проблеме поиска источников получения азота. До недавнего времени считалось, что только растения, некоторые виды бактерий и микроорганизмов обладают способностью усваивать азот непосредственно из окружающей среды (почвы, воды, воздуха) и синтезировать из него аминокислоты. Животные же, в том числе и человек, могут получать весь спектр необходимых им аминокислот  только поедая растения, либо других животных, которые питались этими растениями. Без сомнения радует тот факт, что человеку наконец-то предоставили право выбора, и больше никто из светил медицинской науки уже не настаивает на том, что для восполнения запасов незаменимых аминокислот нам нужна исключительно мясная пища. Однако, еще дальше вперед ушли исследования выдающихся советских ученых: доктора биологических наук, заслуженного деятеля науки России М.И.Волского и Номинанта на нобелевскую премию, академика А.М. Уголева. Работая в разные годы второй половины XXв над разными задачами, они оба пришли к единым революционным выводам, бросившим вызов всем современным представлениям о биохимии и физиологии внутренних процессов человеческого организма. А конкретнее, они обнаружили способность организмов  животных, в том числе человека, фиксировать молекулы азота прямо из атмосферного воздуха и синтезировать из них полноценные аминокислоты. Уголев объяснил это явление наличием в организме человека, в частности в желудочно-кишечном тракте, специальных бактерий-азотофиксаторов, которые и помогают нам улавливать азот из воздуха. Позже ряд советских (А.Л. Чижевский, М.Ф. Гулый и др.) и зарубежных ученых (Э. Францблау, К. Попп, Х. А. П. Умен, М.Бирхер-Беннер)  подтвердили правильность этого положения и доказали, что азот из воздуха может усваиваться не только с помощью микрофлоры желудочно-кишечного тракта, но и с помощью бактерий населяющих верхние дыхательные пути, а также через клетки кожи, благодаря интенсивному клеточному дыханию. Неопровержимым практическим подтверждением этих необычных свойств человеческого организма является доклад трех сиднейских исследователей Клементса, Бергерсона и Хипсли, опубликованный еще в 1970 году. В нем рассказывается про необычное племя, проживающее в горах Хаген, расположенных во внутренних районах Новой Гвинеи. Проживая в достаточно суровых  природных условиях в сочетании с тяжелым физическим трудом, эти люди имеют весьма скудный рацион питания. Их ежедневная пища на 90% состоит из сладких клубней батата и незначительного количества молодых зеленых побегов растений, мягкой сердцевины саговой пальмы, бананов и некоторых зеленых овощей. При том, что они потребляют меньше 10гр белка в день, все мужчины и женщины этого племени отличаются крепким телосложением, развитой мышечной системой и хорошим здоровьем. Когда взяли лабораторные анализы у некоторых мужчин этого племени, оказалось, что выводимое с продуктами жизнедеятельности количество белка в 10-15(!) раз превышало то, которое поступало с пищей. Эти факты привели ученых к выводам, что белки неизвестным образом синтезируются у них в организме. Подобные эксперименты проводила и наша соотечественница Г.С. Шаталова, кандидат медицинских наук,  академик, врач-нейрохирург, начальник сектора отбора и подготовки космонавтов при Институте космических исследований АН СССР. Сохраняя отличное здоровье в весьма преклонные годы, Шаталова и ее последователи употребляли не более 12гр белка в сутки. Одним из первых проводился эксперимент со сверхмарафонцами в 80-е годы 20-ого столетия, который проходил под пристальным наблюдением комиссии ВНИИФК. За семь дней спортсмены должны были преодолеть дистанцию в 500км. Группа спортсменов под руководством Г.Шаталовой потребляла в пять раз менее калорийную пищу и имела более слабую физическую подготовку, чем другие участники забега. Результат  эксперемента превысил все ожидания: все спортсмены из экспериментальной группы проявили хорошую выносливость и не только не потеряли в весе, но еще и прибавили.  Еще один эксперимент проводился в рамках четырехдневного пробега Академгородок-Барнаул. В день спортсмены пробегали дистанцию в 50км. Контрольное взвешивание участников после пробега показало, что спортсмены, подготовленные Шаталовой, в среднем прибавили в весе от 0,7 до 2кг, в то время как участники из контрольной группы потеряли 3-4кг веса.  Надо заметить, что калорийность рациона «шаталовцев» не превышала 1200-1300Ккал в день. Одним из заключительных экспериментов был переход в суровых условиях пустыни Центральных Каракумов. Помимо подготовленных спортсменов, в эксперименте участвовала группа людей, бывших пациентов, от которых в недавнем прошлом отказалась отечественная медицина, и перенесших такие заболевания как инсулинозависимый диабет, хроническая гипертония, тяжелый пиелонефрит, цирроз печени, сердечная недостаточность и др. Предполагалось, что участники за 20 дней пройдут путь в 500км, но они справились за 16 дней. Отчет об окончании эксперимента выходил за все рамки научных представлений о возможностях человека: все участники похода хорошо себя чувствовали, никто из них не потерял в весе, а некоторые даже прибавили, обходясь 1л воды и 600Ккал (10-20гр белка) в сутки. В переходе участвовала и сама Галина Сергеевна, которой на тот момент исполнилось 74 года. Сама же Шаталова считала, что возможности людей поистине безграничны, и только отстраненность  человека от мира и неестественное  питание  приводят его в состояние болезни. Галина Сергеевна не  раз повторяла в беседах, что «если бы каждый человек, совершив  над собой небольшое усилие воли, перешел на здоровое, предписанное им самой природой питание, то сполна смог оценить работу тех неутомимых микропомощников, которые населяют наши дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт, круглосуточно поставляя  тот самый связанный атмосферный азот, из которого в нашем организме вырабатываются драгоцен­ные белки, снижая тем самым расходы энергии на поглощение, переваривание, всасывание питательных веществ из пищи, что, в конечном счете, сокращает наши потребности в ней. Это новое понимание роли бактерий, обитающих в нашем организме , требует и качественно иного подхода к собственному здоровью, ведь питаясь  несвойственной человеку пищей, мы обрекаем их на голод, а глотая вредные таблетки, и вовсе губим наших важнейших друзей и помощников.  Природное же питание лишено этих недостатков, оно помогает преодолеть болезни и дарит полноценную  духовную и физическую жизнь». Под природным питанием Шаталова понимала питание, максимально приближенное к тому, которым питались наши первобытные предки. Если вкратце, то это:

  • Не слишком большое разнообразие продуктов, не более 6-7 основных видов пищи. Это позволит организму максимально эффективно приспособиться к их переработке;
  • Сведение к минимуму температурной обработки пищи. Идея сводится к наличию в сырой пищи так, называемых «энзимов», веществ которые при пережевывании включают процесс ее самопереваривания , таким образом значительно сокращая собственные затраты человеческого организма на этот процесс.
  • Прием пищи исключительно после осознания сильного чувства голода. Что опять же, позволит ее переработать с большей эффективностью, даже если она не будет слишком уж полезной.
  • Умеренность в количестве съедаемой пище. Если мы будем каждый раз кушать меньше обычного, разумеется, в разумных пределах, со временем организм привыкнет «выжимать» все, что ему нужно, из небольшого количества калорий.
  • Преимущественно вегетарианский рацион. Хотя человеческий организм и приспосабливался переваривать мясо на протяжении миллионов лет, все же это тяжеловатая пища для него, и ее переваривание отнимает слишком много энергии, так что конечный результат в виде чистой полезной энергии довольно скудный. А мы ведь говорим об увеличении эффективности жизненных процессов.
  • Физически-активный образ жизни. Как говорится, без комментариев. Все знают, что у человека активного все процессы в организме также протекают активно, например, процесс регенерации клеток)))

 

Желаю вам активной, здоровой и гармоничной жизни!

 

Прочитано 3159 раз

Оставить комментарий

Контактная информация

По каким-либо вопросам или с предложениями можете связаться с нами по телефону или отправить письмо на наш эл. ящик.

Тел: (098) 3276478

Фотогалерея